maandag 23 augustus 2010

Marthon Hulshout

Zaterdag hadden Joris en ik nog eens afgesproken om een lange duur training te doen. Het zal de laatste van die omvang zijn voor de eigenlijke start van de TAR. De locatie was Hulshout en het evenement de marathon.
Wanneer ik Joris ging oppikken, kwam die nog vrolijk aangeraced met zijn fietske. Nadat Joris zich snel had omgekleed en enkele squeezy's in zijn tas had gestoken waren we dan op weg.

Aangezien er ook een wedstrijd 100km was en deze deel uitmaakte van de Marathon- en Ultracup was er voor mij wel wat bekend volk. Het spijtige is dat er weinig aandacht is voor deze sporttak wat resulteert in betrekkelijk weinig deelnemers maar er heerste dan wel een uiterst gezellige en aangename sfeer.

Voor de marathonafstand te volmaken moesten we een aanlooprondje van ongeveer 2,5km en 8 ronden van net geen 5kmlopen. Ons trainingsdoel bestond er dan ook in om de eerste ronde niet door te komen onder de 13minuten en ongeveer per grote ronde 27minuten te lopen. Het moest natuurlijk een training blijven. Het was de eerste dag terug laf en warm weer en dit sinds enkele weken. Ondanks dat de start om 17u00 werd gegeven, gingen enkele deelnemers dat toch voelen!

Zoals de bedoeling was kwamen we met een rustige start op 13'07" door. Ideaal en niet te snel gestart! We namen enkele lopers op sleeptouw die we hadden verteld van onze bedoelingen. We draafden rustig door met een tempo van tussen de 26'45" en 27'10" per ronde. De zon bleef zéér lang een warme gloed stralen en de hitte die van het beton weerkaatste was eveneens niet te onderschatten.

Tot en met doorkomst 5 bleek het in ons groepje goed te gaan, maar in ronde 6 werd vermoedelijk de warmte en de reeds gelopen afstand (27km tot 32km) er voor enkele lopers te veel aan. Wij hielden hetzelfde tempo aan maar liepen toch op een ronde een honderdtal meter uit op de medelopers. Wij bleven zoals de bedoeling was ons tempo aanhouden en haalden stelselmatig lopers van de 100km in die op hetzelfde parcours bezig waren aan hun 20 "rondjes". Toch een fantastische prestatie van al die deelnemers! RESPECT!!!

Daar TEAM HAGLÖFS BELGIUM toch alleen liep werd er de laatste 2 rondjes wat versneld en werden ze gelopen in 26'23" en 25'27". We eindigden als 13de en 14de van de 40 finishers.
Zo heeft Joris zijn 6de marathon en ik mijn 20ste officiele marathon (mijn 10de dit jaar) op het palmares staan. De uitslag van alle afstanden in Hulshout vindt je hier.

Nu gaan we de laatste 2 weken in. We bouwen nu onze trainingen terug een beetje af, nemen al eens een extra rustdag en beginnen stilaan na te denken over wat er allemaal mee moet in onze reistas en rugzak.
Nu trachten blessurevrij te blijven en dan binnen 2 weken knallen in de Alpen!!!

2 opmerkingen:

  1. Hoi Geert en Joris.
    Wij wensen jullie veel succes in de TAR en zullen zeker duimen voor jullie.
    Jullie hebben een mooie en vlotte voorbereiding gehad dus gaat het wel lukken ginds.
    Gaan jullie zeker dagelijks volgen.
    Groeten,
    Eric, Nancy en de kids

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Hoi,

    Jullie zijn weer goed bezig geweest heb ik gelezen. Na zo een lange intensieve voorbereiding is het bijna zover en kunnen jullie van start gaan aan jullie droom/uitdaging. Aftellen, spannend,...


    Groetjes Sandra

    BeantwoordenVerwijderen