Raar maar waar, nu loop ik weer te sukkelen met een snotvalling! Ondanks dit, heb ik dit weekend nog twee loopjes gedaan (zaterdag 15km - zondag 26km).
Nu begint een weekje rustig aan en letten op het eten. De eerste dagen koolhydraatarm, vanaf woensdagavond, na de training (3x1500m in 4'15"/km), beginnen we dan koolhydraten te stapelen!
Iedereen die mij kent weet trouwens dat veel eten niet al te veel problemen vormt voor mij!
Een lijst met de deelnemers aan de 6 uur van Stein volgende week vindt U op : http://www.ultraloopstein.nl/deeln_6u.html
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten